Vídeo sobre a Importância da Educação Física

CLIQUE NESTE LINK ABAIXO E VOCÊ PODERÁ OBSERVAR A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA E ALGUMAS DICAS DE COMO PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA.
http://www.youtube.com/watch?v=0fd-8DD7dC4

A Importância da Educação Física

A Educação Física tem fundamental importância para que a pessoa tenha uma boa saúde. A atividade física regular, aliada a hábitos de higiene e uma alimetação balanceada, tem o poder de previnir e ajudar no tratamento de doenças como a hipertensão arterial, diabetes, osteoporose, cardiopatia, obesidade e outras. Conforme a sua prática, ela aumentará os benefícios relacionados aos aspectos biológicos, psíquicos, físicos e sociais. E a SAÚDE não é apenas a ausência da doença, mas o bem-estar de todos estes aspectos.